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郑小倩南京马拉松229,中长跑名将的全马首秀
全运会马拉松的硝烟刚消散,南京马拉松的战火再次重燃。尽管有丁常琴、王敏这样被大众熟知的贵州名将,也有朱卿、黄菲这样的大众精英联袂出战,但南京的风头,完全被一位新鲜面孔所
2025-11-17 -
《挪威耐力》的启发:为什么我们都要向她学习
最近刚翻译出版了一本《挪威耐力(the Norwegian Method)》,我把它称为体育科学传记类作品,作者布拉德·卡尔普是一位美国媒体人兼耐力运动爱好者,他前往挪威采访,梳理出近年来风靡
2025-11-12 -
备战马拉松别只堆跑量,你可以按照这6点进行训练收藏级干货
10月11月是有很多比赛值得期待。自然也有很多跑友在备赛训练。跑马,既是对自己的一次挑战、一次超越,也是对自己身体极限的一次艰苦考验,对体能和耐力都有着极高的要求。很显然
2025-10-10 -
2022-11-05
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2022-10-25
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2022-07-17

