图片报总结科贝尔进步因素:训练精细化、调整站位、优化动作
- 发布于:2025-11-06 14:50:02
- 来源:NBA直播吧
北京时间11月6日,欧冠联赛阶段第4轮,曼城将对阵多特蒙德。多特蒙德的守门员科贝尔将在对阵曼城的欧冠比赛中再次成为焦点,他将直接面对前多特球星哈兰德。曼城锋线巨星哈兰德状态火热,对多特蒙德构成巨大威胁。幸运的是,多特蒙德有科贝尔镇守球门。这位门将目前正处于职业生涯巅峰,即便是哈兰德这样的顶级前锋,也必须在面对他之前做足准备。
《图片报》总结了科贝尔近年来进步的五大关键因素:1.自我分析与训练内容精细化:科贝尔会对自己的每一个细节进行分析,近年来他的脚下技术显著提升。无论是左右脚的吊射还是地面传球,他都练得更加熟练。通过专项训练,他的禁区掌控能力也得到了提升,训练内容由他与门将教练马蒂亚斯-克莱因斯泰伯精心制定。2.调整站位,提高灵活性:科贝尔从霍芬海姆青训时期就养成了较宽的基本站位,而现在他将双脚间距缩小了大约5厘米,这样可以提高扑救时的灵活性,使得第一步的移动更迅速,从而为扑救动作积蓄更多能量。3.动作力学优化:在训练中,科贝尔的动作会通过专门的摄像设备进行分析,确保他的腿部和上半身保持在一条直线上,避免膝关节等部位外翻,从而提高力量输出和动作的稳定性。4.训练计划精细化,减少伤病:科贝尔过去因伤缺阵过多,因此他的训练计划进行了调整,改为“少量、提高精细度”,专注于特定肌肉群的训练,而不是单纯的举重训练。同时,他保持体重稳定,波动范围不超过1公斤。5.自主决策与心理加持:在努里-沙欣执教多特时期,科贝尔被要求执行短传战术,这段经历帮助他培养了心理韧性;而在科瓦奇执教下,他获得了完全的自主权,可以独立决定场上的动作。此外,科贝尔在夏末迎来了家庭的喜讯,他成为了父亲,这也进一步提升了他的自信心。【上咪咕独家看英超】
《图片报》总结了科贝尔近年来进步的五大关键因素:1.自我分析与训练内容精细化:科贝尔会对自己的每一个细节进行分析,近年来他的脚下技术显著提升。无论是左右脚的吊射还是地面传球,他都练得更加熟练。通过专项训练,他的禁区掌控能力也得到了提升,训练内容由他与门将教练马蒂亚斯-克莱因斯泰伯精心制定。2.调整站位,提高灵活性:科贝尔从霍芬海姆青训时期就养成了较宽的基本站位,而现在他将双脚间距缩小了大约5厘米,这样可以提高扑救时的灵活性,使得第一步的移动更迅速,从而为扑救动作积蓄更多能量。3.动作力学优化:在训练中,科贝尔的动作会通过专门的摄像设备进行分析,确保他的腿部和上半身保持在一条直线上,避免膝关节等部位外翻,从而提高力量输出和动作的稳定性。4.训练计划精细化,减少伤病:科贝尔过去因伤缺阵过多,因此他的训练计划进行了调整,改为“少量、提高精细度”,专注于特定肌肉群的训练,而不是单纯的举重训练。同时,他保持体重稳定,波动范围不超过1公斤。5.自主决策与心理加持:在努里-沙欣执教多特时期,科贝尔被要求执行短传战术,这段经历帮助他培养了心理韧性;而在科瓦奇执教下,他获得了完全的自主权,可以独立决定场上的动作。此外,科贝尔在夏末迎来了家庭的喜讯,他成为了父亲,这也进一步提升了他的自信心。【上咪咕独家看英超】
相关资讯
- 欧冠 | 申花官宣6人离队
- 欧冠 | 申花官方:李帅在合同期满后不再担任球队门将教练一职
- 欧冠 | 伤缺3周!曝姆巴佩瞒伤踢满3场+只为破C罗纪录球迷怒喷:私心重
- 欧冠 | 皇马去年共参赛67场比赛打破队史纪录,却以零冠收官
- 欧冠 | 拜仁喜讯,穆西亚拉1月投入合练
- 欧冠 | 阿斯:对阵贝蒂斯不会威胁到阿隆索的帅位,除非出现大崩盘
- 欧冠 | 遗憾!国安功勋与球队擦肩而过,塞蒂恩下课后邵佳一曾有望回归
- 欧冠 | 晋鹏翔告别英博,商隐单鹏飞离开广州豹!再见李帅港脚告别客家
- 欧冠 | 北京国安新帅来了!已参与引援工作,球迷郁闷:为何年年换帅
- 欧冠 | 假消息不攻自破!国安新帅基本板上钉钉马永明力荐只剩周董签字
最新资讯
- NBA | NBA战报:勇士132125黄蜂,布兰登米勒空砍33分
- NBA | 库里获专属荣誉!拥有自己名字命名立交枢纽调侃想把路牌偷回家
- NBA | 新秀榜:弗拉格克努佩尔继续领跑VJ杀进前三
- NBA | 当面破库里神纪录,4号秀真不得了!弗拉格你别以为最佳新秀稳了
- NBA | 总决赛拿3双有多难强如科比与乔丹是0次,1人拿11次,前无古人
- NBA | 第400场!库里又创造NBA历史第一纪录,37岁年薪5960万是有原因的
- NBA | NBA官方最新夺冠概率:雷霆掘金领跑,火箭第5快船勇士未上榜
- NBA | 尚帕尼36分文班31分马刺逆转尼克斯,报了NBA杯一箭之仇
- NBA | 轰25+10+10,打破尘封79年神纪录!特雷杨认命吧,他才是球队老大
- NBA | 3分!他为了超越库里而生!杨瀚森超越姚明!文班受伤了!
