57岁的东莞游泳名将陈苏伟虽头发已灰白，但眼神炯炯。

2025年5月，他以3小时51分的成绩成功横渡“世界最难泳道”直布罗陀海峡。至此，因成功横渡英吉利海峡、卡特琳娜海峡、莫洛凯海峡等世界七大海峡，他成为“中国横渡海峡第一人”。

从家乡东莞高埗的河游向世界的海，陈苏伟向南都N视频讲述了那些惊涛骇浪的背后，“广东人总是勇敢地面对明天，也愿意做一些有挑战性的事”。

浪起直布罗陀海峡

5月9日，陈苏伟从西班牙塔里法海岸出发，准备迎战直布罗陀海峡的潮起浪涌。

直布罗陀海峡连接欧非大陆，最窄处仅14.4公里，以多变洋流与低温（5月平均水温16℃）著称。据官方统计，自直布罗陀海峡1928年首次被人类征服以来，全球成功横渡者不足千人。

今年5月，陈苏伟成功挑战直布罗陀海峡。

“最大的考验是开始那一个半小时，特别不习惯。” 陈苏伟横渡直布罗陀那天，水流湍急，逆风之下体能消耗更大了。然而，水中的陈苏伟没有闲工夫想太多，他早已习惯——遇到困难，就面对、克服，向前，不断向前。

横渡海峡，往往要直面很多不确定性。

与在泳池里不同，茫茫大海充满不确定性。陈苏伟横渡海峡用时最长的一次超过14小时，不是在直布罗陀，而是在直线距离48.5公里的莫洛凯海峡（位于夏威夷群岛），实际游程则将近60公里。这么长的时间内，天气、洋流、风向、温度、海洋生物，往往会导致未知情况出现。

陈苏伟和友人在直布罗陀。

“在游莫洛凯海峡时，我丢了三次。”回顾那次横渡经历，陈苏伟告诉南都N视频记者，当时他曾一度（跟补给队伍）失联46分钟。那时是深夜，他在水中只能看着船上的小灯判断方向，然而巨浪让他与导航船失去联系，海上雷鸣闪电，海下还可能会有鲨鱼出现。

除了在海上失联，横渡英吉利海峡遭遇低温、在卡特琳娜海峡遭水母蛰伤、游库克海峡的瞬时强风……没有最难、只有更难，陈苏伟凭借丰富经验和顽强意志，调整泳姿和路线，在横渡时一次又一次化解危机，稳步向对岸前进。而这次横渡直布罗陀海峡也不例外，他最终以比预定时间提前近2小时的成绩，在摩洛哥丹吉尔海岸登陆，成功横渡。

从2016年横渡琼州海峡到2025年成功挑战直布罗陀海峡，十年的横渡经历，让陈苏伟对自然更加敬畏。在挑战卡特琳娜海峡前，他从朋友那得知有一位11岁的小女孩在他将登陆的岸边被鲨鱼攻击，不幸遇难，于是心中有了恐惧，在水域训练时，不再敢游在最前面。一直到了到达岸边的第4天，他看到海浪搏击的陡峭礁石上站满海鸥，4只海狮慵懒地躺在旁边。这个场景深深触动了他。

“我无法想象它们是怎么上去的，那么高。但正因为我无法理解，我一瞬间明白了一件事，鲨鱼、海鸥、海狮都是海洋的主人，而我是客人，只要我尊重这片海，海洋也会欢迎我。”突破心理的这道关后，陈苏伟在训练中又游到了最前列。

不断挑战自我的陈苏伟在横渡海峡时迎着夕阳向前。

在他看来，横渡海峡是一项“天地人合一”的极限运动，而每一次挑战都犹如一段人生。“我们每个人心中都有一条属于自己的海峡要跨越。”陈苏伟在一次分享会上说。

扬起群众运动的水花

陈苏伟1968年生于东莞高埗镇，11岁时进入北京体育大学业余体校；1984年，年仅16岁的他“越过省队”直接入选国家游泳队，曾两次夺得亚洲游泳锦标赛冠军、两摘亚运会银牌。退役后，他一度“腻了”，有点回避游泳，直到一个契机让他再次扬起浪花。

“退役后我喜欢踢足球、打网球，结果膝盖和腰都出了些毛病，医生说你还得去游泳，所以我就开始寻找一种快乐游泳的模式。”陈苏伟回忆起小时候在高埗镇河边游泳的快乐，家乡的水让他逐渐鼓起横渡海峡的勇气。

横渡海峡，让一度对游泳“腻了”的陈苏伟找回快乐游泳的感觉。

2016年6月15日，陈苏伟用时6小时09分横渡琼州海峡，成为当时世界上从南到北横渡琼州海峡的最快纪录者。

这是第一次试水。

2018年8月3日，用时11小时08分横渡英吉利海峡，他成为完成此举的中国第三人。

2019年7月14日，用时7小时03分成功挑战环曼哈顿岛游，荣摘“世界三大皇冠”，成为中国第一个完成三连冠挑战的极限游泳挑战者。

“游泳的生命在于江河湖海。”在陈苏伟看来，竞技体育是人与人之间的竞争，而横渡海峡是人与自然间的融合。横渡海峡或许没有竞技压力，但能完成更深层次的自我实现。

成为中国横渡海峡第一人，离不开家人、朋友的支持和陪伴。

陈苏伟的经历，也让更多人看到极限运动和群众体育的可能性。6月11日，成功横渡直布罗陀海峡后，陈苏伟获聘“东莞文化旅游体育推广大使”。因为他，从前只在东莞东江岸边“溜边”的市民，也开始尝试横渡。当陈苏伟带着南都N视频记者来到东江边，不少游者亲切地跟他打招呼：“陈老师来啦！”

在陈苏伟眼里，广东人敢为人先、务实拼搏、百折不挠的精神和韧劲一直都在。从琼州海峡的试水，到成功挑战直布罗陀，背后支撑着陈苏伟不断前行的，正是骨子里的那种东西，“广东人总是勇敢地面对明天，也愿意做一些有挑战性的事。无论是我去游海峡，还是珠三角各地划龙舟，体育在大湾区有着很深的群众基础，有着很强的生命力”。

成功横渡直布罗陀海峡后，陈苏伟为十五运打call。

“发展体育运动 增强人民体质”，十五运会群众赛事活动奖牌上刻着这样的字样。说起将于11月开幕的十五运会，陈苏伟“希望广东能取得好的成绩，竞技之外，也希望能够带动群众对于体育的热情”。他说横渡海峡的其中一个目标，就是鼓励更多人参与体育运动，提高全民素质。

勇者从不惧未来。陈苏伟说：“如果条件允许，我还想去（横渡）台湾海峡试试。”57岁的他说会游下去，一直游到海水尽头。

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本期视频/摄影：张昕然 陈辉 叶钧廷 蔡伟建（部分图片由受访者供图）

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